Tersedak akibat benda asing yang menyangkut di jalan napas adalah situasi darurat yang menakutkan dan berpotensi fatal. Ketika saluran udara tersumbat, oksigen tidak dapat mencapai paru-paru dan otak, menyebabkan kesulitan bernapas, panik, dan bahkan kehilangan kesadaran dalam waktu singkat. Dalam momen krusial seperti ini, pengetahuan dan kemampuan melakukan Manuver Heimlich dapat menjadi pembeda antara hidup dan mati.
Baca Juga: Skoliosis? Perbaiki Posturmu, Cegah dan Obati!
Mengenal Manuver Heimlich: Teknik Penyelamat Nyawa
Manuver Heimlich, juga dikenal sebagai abdominal thrusts, adalah teknik pertolongan pertama yang efektif untuk mengeluarkan benda asing yang menyumbat jalan napas. Metode ini bekerja dengan menciptakan tekanan mendadak pada perut bagian atas, tepat di bawah tulang rusuk, yang kemudian mendorong diafragma ke atas. Gerakan ini menghasilkan tekanan yang cukup kuat untuk mengeluarkan benda yang menghalangi saluran pernapasan.
Kapan Manuver Heimlich Diperlukan?
Anda perlu melakukan Manuver Heimlich jika seseorang menunjukkan tanda-tanda tersedak parah, seperti:
- Tidak dapat berbicara atau batuk dengan efektif.
- Memegang leher dengan kedua tangan (tanda universal tersedak).
- Kesulitan bernapas atau napas berbunyi mencicit.
- Wajah, bibir, atau kuku membiru (sianosis).
- Kehilangan kesadaran.
Jika korban masih bisa batuk kuat, dorong mereka untuk terus batuk karena ini adalah cara paling efektif untuk mengeluarkan benda asing. Jangan melakukan Manuver Heimlich pada orang yang masih bisa batuk kuat.
Langkah-Langkah Melakukan Manuver Heimlich:
Berikut adalah langkah-langkah dasar untuk melakukan Manuver Heimlich pada orang dewasa dan anak-anak di atas satu tahun:
- Tanyakan Izin: Jika korban sadar, tanyakan apakah mereka tersedak dan minta izin untuk membantu.
- Posisikan Diri: Berdiri di belakang korban dan lingkarkan kedua lengan Anda di pinggang mereka.
- Kepalkan Tangan: Kepalkan salah satu tangan Anda dan letakkan sisi ibu jari tepat di atas pusar dan di bawah tulang rusuk korban.
- Genggam Kepalan: Genggam kepalan tangan Anda dengan tangan yang lain.
- Hentakan ke Atas dan ke Dalam: Lakukan hentakan yang cepat dan kuat ke arah dalam dan ke atas perut korban. Lakukan ini sebanyak 5 kali atau hingga benda asing keluar dan korban bisa bernapas atau batuk dengan normal.
- Ulangi Jika Perlu: Jika sumbatan belum teratasi, ulangi siklus hentakan.